9 août 2020
Acide alpha-lipoïque – Homéopathie et naturopathie

Acide alpha-lipoïque – Homéopathie et naturopathie

acide alpha-lipoïqueacide alpha-lipoïque
acide alpha-lipoïque

Acide dihydrolipoïque; L’acide lipoïque; Lipolate; Acide thiotique. L’acide alpha-lipoïque est un antioxydant produit par le corps. Il se trouve dans toutes les cellules, où il aide à convertir le glucose en énergie. Les antioxydants attaquent les «radicaux libres», les déchets créés lorsque le corps convertit les aliments en énergie. Les radicaux libres provoquent des réactions chimiques nocives qui peuvent endommager les cellules, ce qui rend plus difficile pour le corps de lutter contre les infections. Ils endommagent également les organes et les tissus.

D’autres antioxydants ne fonctionnent que dans l’eau (comme la vitamine C) ou dans les tissus adipeux (comme la vitamine E). Mais l’acide alpha-lipoïque est soluble dans l’eau et les graisses. Cela signifie qu’il peut fonctionner dans tout le corps. Les antioxydants dans le corps sont épuisés car ils attaquent les radicaux libres. Mais les preuves suggèrent qu’il peut aider à régénérer ces autres antioxydants et à les rendre à nouveau actifs.

Dans les cellules du corps, il se transforme en acide dihydrolipoïque. L’acide alpha-lipoïque n’est pas le même que l’acide alpha-linolénique, qui est un acide gras oméga-3 qui peut soutenir la santé cardiaque. Il y a confusion entre l’acide alpha-lipoïque et l’acide alpa linolénique, car les deux sont parfois raccourcis en ALA. L’acide alpha-lipoïque est aussi parfois appelé acide lipoïque.

Diabète Plusieurs études suggèrent que l’acide alpha-lipoïque contribue à abaisser la glycémie. Sa capacité à tuer les radicaux libres peut aider les personnes atteintes de neuropathie diabétique périphérique, qui ont des douleurs, des brûlures, des démangeaisons, des picotements et un engourdissement dans les bras et les jambes en raison de lésions nerveuses. Les chercheurs pensent que l’acide alpha-lipoïque aide à améliorer la sensibilité à l’insuline.

Il est utilisé depuis des années pour traiter la neuropathie périphérique en Allemagne. Cependant, la plupart des études qui l’ont trouvé utile ont utilisé de l’acide alpha-lipoïque intraveineux (IV). Il n’est pas clair si la prise par voie orale aidera. La plupart des études sur l’acide alpha-lipoïque oral ont été de petite taille et mal conçues. Une étude a révélé que le prendre pour la neuropathie diabétique réduisait les symptômes par rapport au placebo.

La prise d’acide alpha-lipoïque peut aider à une autre condition liée au diabète appelée neuropathie autonome, qui affecte les nerfs des organes internes. Une étude de 73 personnes atteintes de neuropathie cardiaque autonome, qui affecte le cœur, a révélé que les sujets ont rapporté moins de signes de la maladie lorsqu’ils ont pris 800 mg d’acide alpha-lipoïque par voie orale par rapport au placebo.

Fonction cérébrale et accident vasculaire cérébral Parce qu’il peut facilement passer au cerveau, il peut aider à protéger le cerveau et les tissus nerveux. Les chercheurs étudient cette possibilité comme traitement potentiel de l’AVC et d’autres problèmes cérébraux impliquant des dommages causés par les radicaux libres, comme la démence. Jusqu’à présent, il n’y a aucune preuve pour dire si cela fonctionne ou non.

D’autres études préliminaires suggèrent qu’il peut aider à traiter le glaucome. Mais il n’y a pas suffisamment de preuves pour dire avec certitude si cela fonctionne. Dans une étude sur le vieillissement cutané, une crème contenant 5% d’acide lipoïque a aidé à réduire les ridules des dommages causés par le soleil. Des études montrent que l’ALA se lie aux métaux toxiques, tels que le mercure, l ’arsenic, le fer et d’autres métaux qui agissent comme des radicaux libres.

Des études préliminaires suggèrent également que l’ALA peut jouer un rôle dans le traitement d’autres affections, telles que la dysfonction érectile et le cancer. Et des études préliminaires suggèrent qu’il peut réduire les complications associées à l’otite moyenne (otites).

Sources alimentaires

Si vous êtes en bonne santé, votre corps produit suffisamment d’acide alpha-lipoïque. On le trouve également dans la viande rouge, les viandes d’organes (comme le foie) et la levure, en particulier la levure de bière.

Formulaires disponibles

Les suppléments sont disponibles en capsules. Votre professionnel de la santé peut également vous faire une injection.

Comment prendre l’acide alpha-lipoïque

L’acide alpha-lipoïque pédiatrique n’a pas été étudié chez les enfants et n’est donc pas recommandé pour une utilisation pédiatrique.

Adulte Consultez votre médecin pour connaître les recommandations posologiques. Les études sont contradictoires quant à la prise ou non d’ALA avec de la nourriture.

Précautions

En raison de la possibilité d’effets secondaires et d’interactions médicamenteuses, vous ne devez prendre des compléments alimentaires que sous la surveillance d ’un médecin.

Il n’a pas été étudié chez les femmes enceintes ou allaitantes, de sorte que les chercheurs ne savent pas s’il est sûr.

Les effets secondaires sont généralement rares et peuvent inclure l’insomnie, la fatigue, la diarrhée et une éruption cutanée.

Il peut abaisser la glycémie, donc les personnes atteintes de diabète ou d’hypoglycémie ne doivent prendre de l’acide alpha-lipoïque que sous la supervision de leur médecin.

Les études animales suggèrent que les personnes qui ne reçoivent pas suffisamment de thiamine (vitamine B1) ne devraient pas en prendre. La carence en B1 est associée à un abus d’alcool à long terme.

Interactions possibles

Si vous êtes traité avec l’un des médicaments suivants, vous ne devez pas utiliser d’acide alpha-lipoïque sans d’abord consulter votre médecin.

Médicaments contre le diabète L’acide alpha-lipoïque peut être combiné avec ces médicaments pour abaisser la glycémie, augmentant ainsi le risque d’hypoglycémie ou d’hypoglycémie. Demandez à votre médecin avant de prendre de l’acide alpha-lipoïque et surveillez attentivement votre glycémie. Votre fournisseur devra peut-être ajuster les doses de vos médicaments.

Médicaments de chimiothérapie L’acide alpha-lipoïque peut interférer avec certains médicaments de chimiothérapie. Demandez toujours à votre oncologue avant de prendre des herbes ou des suppléments, y compris l’acide alpha-lipoïque.

Les médicaments thyroïdiens, l’acide lévothyroxine-alpha-lipoïque, peuvent abaisser les taux d’hormones thyroïdiennes. Le médecin doit surveiller de près les taux d’hormones sanguines et les tests de la fonction thyroïdienne.

La vitamine B1 (thiamine) L’acide alpha-lipoïque peut réduire le niveau de vitamine B1 (thiamine) dans le corps. Cela peut être particulièrement dangereux chez les alcooliques où la malnutrition est souvent déjà présente.

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