9 août 2020
Bétaïne – Homéopathie et naturopathie

Bétaïne – Homéopathie et naturopathie

BetaineBetaine
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Triméthylglycine. La bétaïne, également appelée bétaïne anhydre ou triméthylglycine (TMG), est une substance produite par l’organisme. Cela concerne la fonction hépatique, la reproduction cellulaire et la production de carnitine. Il aide également le corps à métaboliser un acide aminé appelé homoCystéine. La Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) a approuvé la bétaïne pour traiter une maladie génétique dans laquelle trop d’homocystéine s’accumule dans le corps.

Les scientifiques ont également proposé la bétaïne comme un moyen de réduire les niveaux d’homocystéine chez les personnes qui n’ont pas la maladie génétique. En effet, des niveaux d’homocystéine plus élevés sont associés aux maladies cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux. Mais les chercheurs ne savent pas encore exactement comment les niveaux élevés d’homocystéine sont liés aux maladies cardiaques. On ne sait pas si l’homocystéine elle-même est nocive ou si elle n’est qu’un indicateur d’un risque accru de maladie cardiaque.

Les études sur les maladies cardiaques suggèrent qu’avec les vitamines B6 , B12 et l’acide folique, elles aident à réduire les niveaux plus élevés d’homocystéine. Certaines études montrent que des niveaux élevés d’homocystéine peuvent stimuler l’athérosclérose (durcissement des artères).

Les suppléments peuvent augmenter le taux de cholestérol, ce qui pourrait nuire à tout traitement des maladies cardiaques. Si vous êtes à risque de maladie cardiaque, votre médecin peut vérifier le taux d’homocystéine dans votre sang. Demandez à votre médecin si vous prenez de la bétaïne, de l’acide folique et d’autres suppléments de vitamines B.

Homocystinurie Certaines personnes ont une maladie génétique appelée homocystinurie, dans laquelle les niveaux d’homocystéine s’accumulent dans le corps. Ils ont un risque beaucoup plus élevé de développer des maladies cardiaques et de l’ostéoporose à partir de 20 ans. Les suppléments sont utilisés pour abaisser les niveaux d’homocystéine chez les personnes atteintes de cette maladie héréditaire.

Maladie du foie Des études chez le rat suggèrent qu’il peut aider à protéger contre les dépôts graisseux nocifs dans le foie. Ces dépôts peuvent être causés par l’abus d’alcool, l’obésité, le diabète et d’autres causes. Des études préliminaires chez l’homme ont montré des résultats similaires. Plus de recherche est nécessaire.

L’étude CancerOne a révélé qu’une consommation accrue de bétaïne protège contre le cancer du poumon en minimisant les effets néfastes du tabagisme. Une seconde suggère que l’utilisation de la bétaïne peut réduire le risque de cancer du sein.

Sources alimentaires

Les sources alimentaires de bétaïne comprennent :

  • Betteraves
  • brocoli
  • Grain
  • Fruit de mer
  • épinard

Formulaires disponibles

Les suppléments sont fabriqués comme sous-produit de la transformation de la betterave à sucre. Ils sont disponibles sous forme de poudre, de comprimé et de capsule.

Comment prendre de la bétaïne

Pédiatrique déconseillé aux enfants sauf indication contraire du médecin de votre enfant pour traiter l’homocystinurie, une maladie génétique.

Adultes Les doses recommandées varient en fonction de l’affection traitée. Demandez à votre médecin de vous aider à déterminer la dose qui vous convient.

La bétaïne est généralement prise avec de l’acide folique, de la vitamine B6 et de la vitamine B12.

Précautions

En raison de la possibilité d’effets secondaires et d’interactions médicamenteuses, vous ne devez prendre des compléments alimentaires que sous la supervision d’un professionnel de la santé qualifié.

La plupart des effets secondaires de la bétaïne sont légers et incluent la diarrhée , des maux d’estomac et des nausées.

La bétaïne peut augmenter le taux de cholestérol total. Les personnes en surpoids, souffrant de maladies cardiaques ou à risque de maladie cardiaque ne devraient pas prendre de bétaïne sans consulter leur fournisseur.

Les personnes atteintes d’une maladie rénale ne doivent pas prendre de bétaïne.

Interactions possibles

Chez les personnes atteintes d’une maladie rénale, la bétaïne peut interférer avec les médicaments pris pour abaisser le taux de cholestérol dans le sang.

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