29 septembre 2020
Hypothermie – Homéopathie et naturopathie

Hypothermie – Homéopathie et naturopathie

Hypothermie

L’hypothermie se produit lorsque la température corporelle chute bien en dessous de la normale, entraînant un ralentissement des systèmes circulatoire, respiratoire et nerveux. La température corporelle normale est d’environ 37 ° C (98,6 ° F). L’hypothermie se produit si votre température descend à 96 ° F (35,5 ° C) ou moins.

L’hypothermie se produit souvent progressivement, mais elle peut survenir en quelques minutes, comme si quelqu’un tombait à travers la glace dans de l’eau froide. Ensuite, votre corps commence à perdre de la chaleur plus rapidement qu’il ne peut en produire. Une hypothermie sévère peut provoquer un rythme cardiaque irrégulier, ce qui peut entraîner une insuffisance cardiaque et la mort. Aux États-Unis, plus de 700 décès chaque année sont dus à l’hypothermie et aux gelures.

Signes et symptômes

Les signes et symptômes d’hypothermie peuvent inclure:

  • Peau froide au toucher
  • D’abord tremblante, puis non tremblante.
  • Léthargie, somnolence
  • Faiblesse, maladresse
  • Irritabilité, combativité
  • Confusion, délire, hallucinations
  • Réflexes lents
  • Convulsions, stupeur ou coma
  • Respiration lente, superficielle ou laborieuse
  • Battements cardiaques lents, irréguliers ou arrêtés
  • Faim
  • La nausée

Quelles sont les causes de l’hypothermie?

L’hypothermie peut survenir à partir de:

  • Exposition accidentelle au froid
  • Immersion dans l’eau froide
  • Blessure causée par un accident grave

Le port de vêtements mouillés peut augmenter le risque d’hypothermie. Les personnes âgées sont particulièrement exposées.

L’hypothermie peut se développer pendant des heures ou des jours si votre corps ne peut pas réguler la chaleur comme il se doit, si vous ne pouvez pas ressentir le froid ou si vous vivez dans un environnement hivernal froid. Certaines conditions peuvent également causer des problèmes de production de chaleur à votre corps.

Qui est le plus à risque?

Les facteurs de risque comprennent

  • Exposition au froid.
  • Immersion dans l’eau froide.
  • Blessures graves, en particulier lésions cérébrales ou brûlures.
  • Ne bougez pas pendant de longues périodes.
  • Problèmes physiques liés à l’âge. Plus de la moitié de tous les décès liés à l’hypothermie surviennent chez des personnes de plus de 65 ans.
  • Des conditions telles que l’insuffisance cardiaque, l’infection pulmonaire, d’autres infections ou des problèmes endocriniens.
  • La déshydratation
  • Médicaments comme l’alcool, les tranquillisants, les sédatifs, les hypnotiques ou les antipsychotiques.
  • Pauvreté, malnutrition ou sans-abri.
  • Une déficience mentale qui rend quelqu’un inconscient du froid.

À quoi s’attendre au cabinet de votre médecin

L’hypothermie sévère est une maladie mortelle. Si vous ou quelqu’un dont vous prenez soin présente des symptômes d’hypothermie, administrez les premiers soins pour les réchauffer et appelez le 112 immédiatement.

Options de traitement

La prévention

En général, l’hypothermie peut être prévenue par:

  • S’habiller chaudement
  • Prenez soin de rester au chaud et au sec
  • Reconnaître les premiers symptômes

Si vous prévoyez d’être à l’extérieur par temps froid, portez des couches de vêtements absorbant l’humidité ou isolantes, y compris un chapeau. Gardez des fournitures d’urgence dans votre voiture lorsque vous voyagez. Évitez le surmenage, mangez suffisamment de nourriture, buvez suffisamment de liquides et ne buvez pas d’alcool.

Les agences de services sociaux peuvent aider les personnes sujettes à l’hypothermie, telles que les personnes âgées ou les sans-abri, à trouver un logement, du chauffage et des vêtements. Si vous avez des membres âgés de la famille ou des voisins, vérifiez-les par temps froid.

Plan de traitement

Pour une hypothermie légère, l’échauffement peut être suffisant. Sortez du froid et retirez les vêtements mouillés et remplacez-les par des vêtements et des couvertures secs et chauds. Donnez à la personne quelque chose de chaud à boire, mais NE lui donnez PAS d’alcool. D’autres techniques incluent l’utilisation de bouillottes remplies d’eau tiède, de bains chauds (pas chauds) ou de compresses chaudes placées sous les bras et sur la poitrine, le cou et l’aine.

NE FAIS PAS ÇA:

  • Ne chauffez pas les bras et les jambes directement, de peur de forcer le sang froid dans le cœur.
  • N’appliquez pas de coussinets chauffants ou de couvertures électriques, car ils peuvent brûler la peau.
  • Ne vous frottez pas les bras et les jambes.

Le partage de la chaleur corporelle (allongé sur la peau touchant la peau de la personne) peut aider. La personne peut également entrer dans la position de fuite de chaleur réduite (AIDE), assise avec les genoux pliés vers le haut de manière à être contre la poitrine. Cela aide à garder le tronc du corps au chaud.

Observez la respiration de la personne. S’ils arrêtent de respirer et n’ont plus de pouls, faites une RCP si vous êtes formé à le faire. Cependant, soyez prudent car une personne souffrant d’hypothermie peut avoir une fréquence cardiaque très lente qui est difficile à détecter. Vous devrez peut-être vérifier votre pouls pendant 45 secondes ou une minute.

À l’hôpital, l’équipe médicale utilisera des fluides chauffés par intraveineuse. La personne peut être enveloppée dans des couvertures dans une pièce chaude ou placée dans un grand bain à remous. De l’air chaud humidifié peut également être utilisé.

Thérapies médicamenteuses

Les cas d’hypothermie graves ou compliqués peuvent nécessiter un traitement médicamenteux par voie intraveineuse.

Thérapies complémentaires et alternatives

La chose la plus importante que vous puissiez faire pour une personne hypothermique est de l’emmener dans un endroit chaud et sûr. Il n’y a pas d’herbes ou de suppléments qui traitent spécifiquement de l’hypothermie, mais une alimentation saine, y compris des aliments chauds et des soupes, peut aider à réduire le risque d’hypothermie. Les études animales suggèrent que certaines herbes peuvent affecter la température corporelle et peuvent aider à prévenir l’hypothermie si elles sont utilisées avant ou juste après une exposition au froid.

Informez toujours votre médecin des herbes et des suppléments que vous utilisez.

Nutrition et suppléments Ces conseils nutritionnels peuvent vous aider à rester en bonne santé dans les climats froids:

  • Mangez des épices chaudes dans vos aliments, comme le basilic, le gingembre, le curcuma, l’ail et le poivre de Cayenne.
  • Mangez des aliments antioxydants, y compris des fruits (bleuets, cerises et tomates) et des légumes (citrouille et poivrons).
  • Mangez plus de soupes chaudes à base de légumes frais.
  • Évitez la caféine et autres stimulants, l’alcool et surtout le tabac. Le tabagisme provoque un rétrécissement des vaisseaux sanguins et peut augmenter le risque d’hypothermie.
  • Buvez 6 à 8 verres d’eau par jour. L’hydratation est importante pour réduire les problèmes d’exposition au froid.
  • Faites de l’exercice pendant au moins 30 minutes par jour, 5 jours par semaine.

Garder votre corps en bonne santé peut aider à prévenir l’hypothermie. Certaines personnes peuvent bénéficier d’une prise quotidienne de multivitamines, qui contient des vitamines antioxydantes A, C, E, B et des oligo-éléments, tels que le magnésium, le calcium, l’acide folique, le zinc et le sélénium.

Herbes L’utilisation d’herbes est une méthode traditionnelle de renforcement du corps et de traitement des maladies. Cependant, les herbes peuvent déclencher des effets secondaires et interagir avec d’autres herbes, suppléments ou médicaments. Pour ces raisons, vous ne devez prendre des herbes que sous la supervision d’un fournisseur.

Vous pouvez utiliser des herbes telles que des extraits secs (capsules, poudres ou thés), des glycérines (extraits de glycérine) ou des teintures (extraits d’alcool).

Ces herbes peuvent aider à prévenir l’hypothermie. NE donnez PAS d’herbes ou de suppléments à quiconque est déjà hypothermique.

  • Panax ginseng (Panax ginseng). Pour prévenir les symptômes d’une exposition au froid. Vous pouvez également faire des thés à partir de cette herbe. Panax ginseng peut ne pas convenir aux personnes souffrant d’insomnie, de maladies auto-immunes, de schizophrénie, de maladies cardiaques, de troubles de la coagulation, de cancers hormonaux et autres. Le ginseng peut interagir avec de nombreux médicaments, notamment l’insuline, la caféine, le Lasix et d’autres. Le ginseng augmente le risque de saignement, surtout si vous prenez également des anticoagulants, comme la warfarine (Coumadin), le clopidogrel (Plavix) ou l’aspirine. Le ginseng Panax est mieux prescrit par une personne expérimentée en phytothérapie chinoise qui peut correspondre aux herbes appropriées pour votre physique. Demandez à votre médecin avant de prendre du ginseng.
  • Thé vert (Camellia sinensis). Pour des effets antioxydants, anti-inflammatoires et de protection contre le froid. Utilisez des produits sans caféine. Vous pouvez également faire des thés à partir de la feuille de cette herbe.
  • Myrtille (Vaccinium myrtillus). Pour le soutien du système antioxydant et vasculaire. La myrtille peut augmenter le risque de saignement, surtout si vous prenez également des anticoagulants, comme la warfarine (Coumadin), le clopidogrel (Plavix) ou l’aspirine. Les personnes souffrant d’hypotension artérielle, de maladies cardiaques, de diabète ou de caillots sanguins ne devraient pas prendre de myrtille sans consulter d’abord leur médecin. NE prenez PAS de myrtille si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
  • Ginkgo (Ginkgo biloba). Pour un soutien antioxydant et une protection contre le froid. Le ginkgo interagit avec de nombreux médicaments et peut augmenter le risque de saignement. Les personnes atteintes de diabète, de problèmes de fertilité, d’antécédents de convulsions ou de troubles de la coagulation peuvent ne pas être en mesure de prendre du ginkgo. Si vous prenez des médicaments pour éclaircir le sang, comme la warfarine (Coumadin) ou l’aspirine, ou tout autre médicament, y compris des contraceptifs, parlez-en à votre médecin avant de prendre du ginkgo.
  • Tisanes. Il peut aider à réduire les symptômes d’une exposition au froid.

Homéopathie Peu d’études ont examiné l’efficacité de remèdes homéopathiques spécifiques. Cependant, un homéopathe professionnel peut recommander un ou plusieurs des traitements d’hypothermie suivants en fonction de ses connaissances et de son expérience cliniques. Avant de prescrire un remède, les homéopathes tiennent compte du type constitutionnel d’une personne, y compris sa constitution physique, émotionnelle et intellectuelle. Un homéopathe expérimenté évalue tous ces facteurs lors de la détermination du remède le plus approprié pour un individu particulier.

  • Aconitum. C’est un remède très utile lorsqu’il est utilisé juste après une exposition au froid, même en cas de choc et lorsque les extrémités sont froides, picotées ou engourdies.
  • Arnica. Remède homéopathique important pour les premiers soins, notamment en cas de choc et après un traumatisme.
  • Carbo vegetabilis. Pour la peau glacée et bleuâtre, en particulier lorsque la personne est faible, lente, proche de l’évanouissement et essoufflée.
  • Cuivre métallique. Pour une décoloration bleuâtre de la peau accompagnée de crampes musculaires.

Pronostic et complications possibles

Les personnes souffrant d’hypothermie légère récupèrent généralement sans dommages durables. Cependant, les personnes souffrant d’hypothermie modérée à sévère peuvent faire face à de graves complications et même à la mort. Les enfants sont plus susceptibles de se remettre d’une hypothermie sévère que les adultes. Le taux de mortalité par hypothermie chez les personnes âgées est d’environ 50%.

Il existe de nombreuses complications possibles de l’hypothermie, notamment:

  • Hypoxie (manque d’oxygène dans les tissus)
  • Gel conduisant à une gangrène des mains et des pieds
  • Inflammation du pancréas
  • Liquide dans les poumons
  • Pneumonie
  • Insuffisance rénale
  • Problèmes cardiaques

Le suivi

Les personnes souffrant d’hypothermie sévère doivent être hospitalisées. Ils peuvent avoir besoin de RCR. Ils doivent être déplacés très soigneusement et surveillés de près pour les battements cardiaques irréguliers, qui pourraient être mortels.

La température corporelle normale chez les personnes âgées doit être restaurée lentement, sinon elle peut entraîner une hypotension permanente. Toutes les personnes hypothermiques doivent être étroitement surveillées jusqu’à ce que la température de leur corps revienne à la normale.

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