29 septembre 2020
Myrtille – Homéopathie et naturopathie

Myrtille – Homéopathie et naturopathie

MyrtilleMyrtille
Myrtille

Myrtille européenne; Vaccinium myrtillus; Vaccinium corymbosum. La myrtille est utilisée depuis des siècles, à la fois en médecine et comme aliment dans les confitures et les gâteaux. Il contient des produits chimiques appelés anthocyanes, des pigments végétaux qui ont d&rsquo ;excellentes propriétés antioxydantes.

Ils éliminent les particules nocives du corps appelées radicaux libres, aidant à prévenir ou à inverser les dommages causés aux cellules. Il a été démontré que les antioxydants aident à prévenir un certain nombre de maladies à long terme, notamment les maladies cardiaques, le cancer et un trouble oculaire appelé dégénérescence maculaire. La myrtille contient également de la vitamine C, qui est un autre antioxydant.

Peu d’études ont examiné spécifiquement la myrtille. Encore moins d’études ont été réalisées chez l’homme. Les recommandations proviennent de recherches sur des antioxydants similaires ou d’études sur éprouvettes et sur des animaux.

Insuffisance veineuse chronique

En Europe, les extraits de myrtille sont utilisés par les professionnels de la santé pour traiter cette condition, qui survient lorsque les valves des veines des jambes qui transportent le sang vers le cœur sont endommagées. Des études ont signalé une amélioration des symptômes, mais la plupart étaient mal conçus.

Traditionnellement, les feuilles ont été utilisées pour contrôler la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. La recherche montre que toutes les baies aident à réduire la réponse glycémique du corps après avoir mangé un repas riche en sucre. Des études suggèrent qu’il peut être efficace pour contrôler la glycémie, en particulier lorsqu’il est combiné avec de la farine d’avoine. Plus de recherche est nécessaire. Pour le moment, il n’est pas recommandé d’aider à contrôler le diabète.

Athérosclérose

Des études montrent que les anthocyanes peuvent renforcer les vaisseaux sanguins, améliorer la circulation et prévenir l’oxydation du LDL (« mauvais ») cholestérol, un facteur de risque majeur d’athérosclérose (plaque qui bloque les vaisseaux sanguins, conduisant à une attaque). cœur et accident vasculaire cérébral). Plus de recherche est nécessaire.

La myrtille est utilisée en médecine européenne depuis près de mille ans, principalement pour traiter la diarrhée. Le fruit contient des tanins, substances qui agissent comme anti-inflammatoires et astringents (tissus constrictifs et tendus). On pense qu’il aide les personnes atteintes de diarrhée en réduisant l’inflammation intestinale. Cependant, aucune étude n’a examiné l’utilisation de la diarrhée.

Vision

Les anthocyanes présentes dans les canneberges peuvent également être utiles aux personnes ayant des problèmes de vision. Pendant la Seconde Guerre mondiale, les pilotes de chasse britanniques ont signalé une amélioration de la vision nocturne après avoir mangé de la confiture. Cependant, des études ont montré des résultats mitigés. Il a été suggéré comme traitement de la rétinopathie (dommages à la rétine) car les anthocyanes semblent aider à protéger la rétine. Il a également montré des effets protecteurs contre la dégénérescence maculaire, le glaucome et les cataractes. Cependant, les études font défaut.

Autres troubles

Des études préliminaires suggèrent que les anthocyanes peuvent aider à réduire le risque de maladies chroniques, y compris le cancer et la maladie d’Alzheimer.

Description de la plante

La myrtille est un arbuste vivace qui atteint environ 16 pouces de hauteur. Il a des branches aux arêtes vives, des verts et des baies noires et ridées, qui sont mûres pour la récolte à la fin de l’été.

De quoi est-ce fait?

Les principaux composés des bleuets sont appelés anthocyanes. Ces composés aident à construire de solides vaisseaux sanguins et à améliorer la circulation dans toutes les zones du corps. Ils empêchent également les plaquettes sanguines de s’agglutiner (ce qui contribue à réduire le risque de caillots sanguins) et ont des propriétés antioxydantes (empêchant ou réduisant les dommages causés aux cellules par les radicaux libres). Les anthocyanidines augmentent la production de rhodopsine, un pigment qui améliore la vision nocturne et aide l’œil à s’adapter aux changements de lumière.

La myrtille est également riche en tanins, une substance qui agit comme astringent. Les tanins ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent aider à contrôler la diarrhée.

Formulaires disponibles

Vous pouvez manger des canneberges fraîches ou séchées, et vous pouvez faire du thé aux bleuets en utilisant des baies fraîches ou séchées. L’extrait doit être normalisé pour contenir 25% d’anthocyanidine. L’extrait contient le pourcentage le plus élevé d’anthocyanes, ce qui en fait la forme la plus forte de myrtille .

Comment prendre Myrtille

L’utilisation d’herbes est une méthode traditionnelle de renforcement du corps et de traitement des maladies. Cependant, les herbes peuvent déclencher des effets secondaires et interagir avec d’autres herbes, suppléments ou médicaments. Pour ces raisons, vous devez prendre les herbes sous la surveillance d’un médecin.

Pédiatrique

La myrtille peut être utilisée chez les enfants de 2 ans et plus pour le traitement de la diarrhée, mais uniquement sous la surveillance de votre médecin.

Adulte

Parlez à votre médecin de la posologie.

Précautions

Les fruits et l’extrait de canneberge sont généralement considérés comme sûrs, sans effets secondaires connus. Cependant, la feuille et l’extrait de myrtille ne doivent pas être pris en grande quantité sur une longue période car les tanins qu’ils contiennent peuvent entraîner une perte de poids importante, des spasmes musculaires et même la mort. La prise de myrtille peut changer la façon dont d’autres remèdes, médicaments et même vitamines agissent, et l’utilisation de ces produits ensemble peut provoquer des effets nocifs. Les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas utiliser d’extraits de myrtille, sauf sous la supervision d’un herboriste expérimenté.

Interactions possibles

Anticoagulants (médicaments anticoagulants): En théorie, parce que les anthocyanes dans la myrtille peuvent arrêter la coagulation du sang, il peut y avoir un risque accru de saignement si vous prenez de la myrtille avec des médicaments anticoagulants, y compris de l’aspirine. Les fruits entiers peuvent être plus sûrs dans ces cas. Demandez à votre médecin avant de prendre de la myrtille si vous prenez des médicaments anticoagulants.

Médicaments contre le diabète: Parce que la myrtille semble abaisser la glycémie, elle peut renforcer les effets des médicaments contre le diabète. De plus, la prise de myrtille avec d’autres herbes qui abaissent également la glycémie peut entraîner une hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang). Les herbes qui abaissent également la glycémie comprennent le gingembre, le ginseng, le fenugrec et l’ail. NE prenez PAS de myrtille si vous prenez des médicaments contre le diabète.

Cliquez pour noter cette entrée!

(Votes: 0 Moyenne: 0)